在古代，避孕方法并不像现代那样丰富和先进，古人主要通过以下几种方式来避孕：
1、节制生育：古代夫妇在结婚后会尽量遵循节制生育的原则，以免生育过多导致家庭负担过重，这种方式主要是通过控制夫妻生活频率和避免怀孕的危险时期来实现的。
2、生理期避孕：古代女性在月经期间被认为是不适合怀孕的，因此在这个阶段会采取措施避免怀孕，使用月经杯、卫生巾等物品来防止精子与卵子结合，古代女性也会避免在月经期间进行性行为。
3、避孕药：古代虽然没有现代意义上的避孕药，但一些植物和动物的产物被认为具有避孕作用，古代埃及人曾使用一种名为“阿斯特”的植物来制作避孕药剂，古代印度人还发现了一种名为“巴那特罗”的动物分泌物，据说具有避孕效果，这些避孕方法的可靠性和安全性尚无确凿证据。
4、安全期避孕：古代夫妇还会通过观察女性的生理周期来选择安全的性行为时间，从而避免怀孕，在女性排卵期前后进行性行为被认为是比较安全的，这种方法需要较高的生理知识和技巧，且成功率相对较低。
5、结扎手术：在某些地区，古代夫妇可能会选择进行结扎手术来达到避孕的目的，这种手术通常是永久性的，适用于那些不再生育的夫妇，这种方法存在一定的风险和副作用，且现代医学已经证明可以通过其他方式实现永久性避孕。
古代避孕方法相较于现代避孕方法来说较为简单和粗糙，但在当时的历史背景下，它们在一定程度上起到了避孕的作用，随着科技的发展，现代避孕方法逐渐成熟和完善，为人们的生育观念和生活带来了更多便利。
