内存频率是指内存的工作速度，通常以MHz为单位，调整内存频率可以提高计算机的性能，但也会影响系统的稳定性和兼容性，以下是一些常见的方法：
1、在BIOS中设置内存频率，不同的主板厂商可能有不同的BIOS设置方式，但大多数主板都提供了类似的选项，您可以在BIOS中找到“Memory”或“DRAM”选项，然后选择所需的频率，如果您选择了不支持的频率，计算机可能会出现问题。
2、使用软件工具调整内存频率，有许多免费和付费的软件工具可以帮助您调整内存频率，例如Intel XMP、MSI Afterburner等，这些工具通常提供更多的选项和更直观的用户界面。
3、使用Windows系统设置调整内存频率，在Windows系统中，您可以使用“高级存储设置”来调整内存频率，打开“控制面板”，然后选择“硬件和声音”、“存储”选项卡，您可以看到当前使用的内存模块，并选择所需的频率。
