主料:豆腐;配料:香菇、胡萝卜、耗油、盐、蒜苗;步骤:1、将豆腐切块用盐水浸泡备用;2、锅中倒油,香菇、胡萝卜切片,蒜苗切碎下锅炒出香味;3、将盐水浸泡的豆腐捞出下锅,翻炒均匀;4、加入蚝油,再加适量水,盖上锅盖焖6分钟;5、等时间足够后,放盐出锅即可。