生理期不能吃哪些水果

于 2025-09-08 05:44:08 发布在知识问答浏览6次

在生理期，女性应该避免食用一些凉性水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜等，冰镇的水果也不适合从冰箱里拿出来就吃，因为在生理期如果吃了冰品，体内温度就会下降，会******收缩变差，经血较难排出，就会形成血块，***不得不加大收缩的力度，从而会形成痛经等不适的症状。