1、了解男女受精过程，在排卵期，Y精子比X精子更快、更强壮，因此在卵子排出的24-36小时内进行性行为，有助于提高生男孩的几率，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来判断排卵期。
2、饮食调整，研究表明，摄入高钾、低钠的饮食有助于提高生男孩的几率，可以多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等；减少摄入钠，避免过多食用加工食品和咸味食物。
3、改变性生活姿势，一些研究发现，采用特定的性生活姿势，如使女方达到高潮时保持腿抬高的姿势，有助于提高生男孩的几率，但这并非绝对规律，因为生男生女还受其他因素影响。
4、选择合适的时间，有些人认为在一年中的某个特定时间进行性行为，生男孩的几率会更高，据说在农历五月(阳历6月-7月)和十一月(阳历10月-11月)生男孩的几率较高，这种说法缺乏科学依据，不能作为确定性行为的依据。
5、遗传因素，虽然现代医学已经无法控制胎儿性别，但在一定程度上，家族遗传因素会影响生男孩的几率，如果双方父母都携带来自某一性别的染色体(XX或XY),则他们的子女有50%的几率是男孩，50%的几率是女孩，但如果父母都是XX型染色体携带者，则他们生育女孩的几率约为85%。
虽然目前没有确切的方法可以确保生男孩，但通过以上方法可以提高一定的几率，需要注意的是，每个人的身体状况和生育能力都不同，因此不要过分追求生男孩，尊重生命、珍惜当下才是最重要的。
