个人责任书一般包括以下几个方面:责任的范围、责任的内容、责任的标准、责任的期限、责任的追究等内容。写个人责任书时应具体明确责任的内容和标准,并签署日期、姓名等信息。格式可以自行设计,但要求简洁明了,避免措辞模糊。