要不想某人，首先需要调整自己的心态，尽量让自己不再关注他们的生活和动态，可以通过以下几个方法来实现：
1、分散注意力：将精力投入到其他有趣或有益的事物上，如学习、工作、运动、旅行等，让自己的生活丰富多彩，没有时间去想他们。
2、建立新的社交圈子：结交新朋友，参加各种社交活动，拓展自己的人际关系，让自己有更多的机会认识新的朋友，从而减少对他们的思念。
3、改变思维方式：尝试从不同的角度看待问题，理解他们的想法和行为，不要过分纠结于过去的事情，学会放下。
4、自我提升：努力提高自己的能力和素质，让自己变得更加出色的/卓越的/优异的/杰出的，这样可以增强自信心，减轻对他人的依赖。
5、保持距离：尽量避免与他们的接触，减少见面和交流的机会，这样可以降低思念的程度。
6、寻求专业帮助：如果觉得自己无法摆脱对他们的思念，可以寻求心理咨询师的帮助，了解自己的心理需求，找到解决问题的方法。
