艾草泡脚有很多好处，可以促进血液循环，缓解疲劳，增强免疫力，还有助于睡眠，但是需要注意的是，艾草泡脚并非人人适用，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群应谨慎使用，建议根据个人体质和需求，适当选择艾草泡脚。
