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怎样预防血栓

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血栓是一种血块,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡,预防血栓的方法有很多,以下是一些常见的方法:

- 保持适当的体重和健康的饮食习惯。

- 避免长时间坐着或站着不动。

- 经常运动,如散步、游泳、骑自行车等。

- 戒烟限酒。

- 定期检查血液凝固功能。