腹部痉挛是一种常见的症状，可以通过以下方法缓解：
1、热敷减压，肠痉挛发生时，可以用热毛巾敷在腹部，或用温水袋敷在腹部，能起到很好的驱寒解痉的作用，尽快缓解腹痛症状，但如果患者出现肠痉挛，采取这种方法一定要注意温度不能过高，以免烫伤患者。
2、按摩腹部，当肠痉挛发生时，可以用手掌搓腹，顺时针按摩，一般按摩100次可促进排气，排气后可缓解肠痉挛引起的疼痛。
3、足三里穴位于膝盖外侧，四个手指从膝眼向下，当肠痉挛发生时，可以立即按摩，一般可反复20次，有效缓解肠痉挛症状；中湾穴位于胸骨与肚脐连接线的中间，距离肚脐上方约一手掌。
