辐射是指一种能量或粒子从一个地方传播到另一个地方的过程，这种过程通常是无意识的，也可以是有目的的，辐射可以是电磁波，如光、无线电波和微波，也可以是粒子，如电子、中子和伽马射线，辐射可以来自自然现象，如太阳发出的光和热，或者人造源，如核反应堆和医疗设备的放射性同位素。
辐射有多种类型，每种类型都有其特定的性质和影响，紫外线辐射可以帮助我们合成维生素D,但过多的紫外线辐射可以导致皮肤癌，X射线和伽马射线可以用于医学成像和治疗，但这些类型的辐射如果不适当使用，可能会对人体造成伤害。
为了保护人们免受过量的辐射影响，科学家们制定了严格的规定和标准，国际原子能机构(IAEA)就制定了关于核能安全和辐射防护的规定，在医学上，放射疗法是一种常见的治疗方法，但是医生必须精确地控制剂量，以避免对患者的身体造成不必要的伤害。
辐射是我们生活中不可避免的一部分，但是理解不同类型的辐射及其影响可以帮助我们更好地保护自己和他人。
