月经过后喝红糖水是有好处的,如果月经量少、月经不通畅或月经出现血块、有痛经等症状,在中医学里面通常认为是肝区气滞血瘀的症状,喝红糖水或红糖姜水有一定好处,红糖水可以在月经前一周开始喝,持续喝到月经完全干净后停止,这样做可以促进***的血液循环,帮助月经血更好地排出,缓解痛经等不适症状。