要让头发长得快，你可以尝试以下方法：
1、健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌和生物素等，这些都有助于头发生长。
2、按摩头皮：定期按摩头皮可以促进血液循环，为毛囊提供更多的养分，从而促进头发生长。
3、护发产品：使用适合自己发质的洗发水和护发素，避免含有硫酸盐和硅油等有害成分的产品。
4、避免热处理：尽量减少使用吹风机、烫发器和卷发棒等热处理工具，以免损伤头发。
5、剪短发梢：定期修剪发梢，防止分叉和断裂，有助于头发更快速地生长。
6、保持头发清洁：勤洗头，保持头发和头皮的清洁，避免油脂积聚影响头发生长。
7、减轻压力：生活和工作压力过大会影响身体健康，包括头发生长，尝试学会放松，进行一些缓解压力的活动。
8、增加睡眠质量：保证充足的睡眠时间，有助于头发生长。
9、适当运动：保持适当的运动，促进身体新陈代谢，有利于头发生长。
10、耐心等待：头发生长需要一定的时间，不要期望立竿见影的效果，保持耐心和坚持。
