体感温度和实际温度是描述同一环境或物体在不同时间、地点和人群感觉上的温度差异，实际温度是指通过测量工具(如温度计)直接测量的空气中的热量，通常以摄氏度(°C)或华氏度(°F)表示，而体感温度则是人们主观感知到的温度，受多种因素影响，如风速、湿度、太阳辐射等。
体感温度与实际温度之间存在较大差异，原因在于人们感受温度的方式不同，实际温度只是物理量的一种表现，而体感温度则包含了心理、生理等因素的影响，在炎热天气中，即使实际温度并不高，但由于阳光强烈、湿度大等因素，人们可能会感到非常闷热，体感温度较高；相反，在寒冷天气中，即使实际温度很低，但如果有阳光照射，人们可能不会感到特别冷，体感温度较低。
体感温度和实际温度都是衡量温度的重要指标，但它们关注的侧重点不同，实际温度更注重物理量的准确测量，而体感温度则反映了人们在特定环境和条件下对温度的主观感知。
