一个汉堡的热量因种类和大小而异，但通常在400-700卡路里之间，典型的肉类汉堡(如巨无霸)可能含有约560卡路里的热量；而蔬菜汉堡(如凯撒沙拉)则相对较低，大约在300-400卡路里之间，需要注意的是，这些热量数据仅供参考，具体数值可能因食材、烹饪方法等因素而有所不同，为了保持健康饮食，建议适量摄入汉堡，避免过量食用。
一个汉堡的热量因种类和大小而异，但通常在400-700卡路里之间，典型的肉类汉堡(如巨无霸)可能含有约560卡路里的热量；而蔬菜汉堡(如凯撒沙拉)则相对较低，大约在300-400卡路里之间，需要注意的是，这些热量数据仅供参考，具体数值可能因食材、烹饪方法等因素而有所不同，为了保持健康饮食，建议适量摄入汉堡，避免过量食用。
