1、戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据医生的建议，选择合适的镜片度数，以减轻眼睛的负担。
2、控制用眼时间：长时间使用电子产品时，要适当休息，每隔一段时间看看远处，让眼睛得到放松。
3、保持良好的用眼习惯：阅读时保持正确的姿势，避免趴在桌子上看书；写字时保持一尺的距离，不要过于靠近纸张。
4、定期检查视力：每年进行一次眼科检查，及时发现并解决问题。
5、尝试角膜塑形术：这是一种通过佩戴特殊隐形眼镜来改变角膜曲率的方法，从而暂时改善视力，但并非所有人都适合这种方法，需要在医生的建议下进行尝试。
6、考虑进行激光手术：对于度数较高的近视患者，可以考虑进行激光手术，但这种方法存在一定风险，需要在充分了解手术原理和可能的副作用后，慎重决定。
