火龙果对心脏健康有益，许多研究指出，火龙果中丰富的抗氧化剂如维生素C和其他天然化合物，如花青素，对心脏健康特别有益，这些营养素在我们体内发挥着重要作用，它们可以有效地降低氧化应激，这种应激如果不加以控制，就可能导致动脉逐渐硬化 。
火龙果还含有纤维素、维生素、矿物质等营养元素，纤维素有助于促进胃肠蠕动，改善便秘，而便秘对心脏是个负担。
火龙果对心脏健康有益，许多研究指出，火龙果中丰富的抗氧化剂如维生素C和其他天然化合物，如花青素，对心脏健康特别有益，这些营养素在我们体内发挥着重要作用，它们可以有效地降低氧化应激，这种应激如果不加以控制，就可能导致动脉逐渐硬化 。
火龙果还含有纤维素、维生素、矿物质等营养元素，纤维素有助于促进胃肠蠕动，改善便秘，而便秘对心脏是个负担。
