提高孩子的记忆力需要从多个方面入手，包括生活习惯、饮食、锻炼和教育方法等，以下是一些建议：
1、养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持规律的作息时间。
2、均衡饮食：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是对大脑发育有益的脂肪酸、DHA和EPA。
3、适当运动：运动可以促进血液循环，提高大脑供氧量，有利于记忆力的提高，可以鼓励孩子参加各种运动，如游泳、跑步、打球等。
4、创造良好的学习环境：为孩子提供安静、舒适的学习空间，减少干扰因素，有助于提高孩子的注意力和记忆力。
5、制定合理的学习计划：根据孩子的年龄和兴趣，制定合适的学习任务，避免过度压迫，让孩子在轻松愉快的环境中学习。
6、采用多样化的教育方法：运用图片、音频、视频等多种形式，激发孩子的学习兴趣，帮助他们更好地理解和记忆知识。
7、增加重复练习的机会：对于难以记住的知识，可以通过反复练习来加深记忆，可以设计一些记忆游戏和挑战，让孩子在娱乐中提高记忆力。
8、培养孩子的思维能力：通过解决问题、进行讨论等方式，培养孩子的思维能力和创造力，有助于提高他们的记忆力。
9、鼓励孩子阅读：阅读可以拓宽孩子的视野，丰富他们的知识，对提高记忆力有很大帮助，可以鼓励孩子多读书，尤其是一些有趣的故事书和科普书籍。
10、及时表扬和鼓励：当孩子取得进步时，要及时给予表扬和鼓励，增强他们的自信心，激发他们继续努力的动力。
