问答网

当前位置: 首页 > 知识问答 > 苦菊怎么凉拌

苦菊怎么凉拌

知识问答 浏览4次

苦菊凉拌是一道非常健康美味的小菜,下面为您介绍一下如何制作:

所需材料:

1、苦菊 200克

2、红椒 1个

3、黄椒 1个

4、大蒜 3瓣

5、食盐 适量

6、醋 适量

7、糖 适量

8、生抽 适量

9、食用油 适量

步骤:

1、将苦菊洗净,焯水后捞出沥干水分备用。

2、将红椒和黄椒切成丝,大蒜切末备用。

3、在碗中加入适量的食盐、醋、糖、生抽、食用油和大蒜末,搅拌均匀制成调味汁。

4、将苦菊、红椒和黄椒放入调味汁中,拌匀即可。

温馨提示:苦菊本身味道比较苦涩,所以在调味时要适量减少盐的使用量,如果您喜欢口感更加清爽的话,可以将苦菊焯水后再进行凉拌。