生辰八字，又称四柱八字，是中国传统的命理学术语，主要用来预测一个人的命运和运势，要测算自己的生辰八字，需要掌握以下四个步骤：
确定出生日期 :这是最基本的信息，因为八字是根据出生的年、月、日、时来计算的，记住你的阳历(公历)出生日期，以及对应的农历(阴历)出生日期。
查找对应的天干地支 :在网上或者相关的书籍中查找天干地支的对照表，确认阳历出生日期对应的天干地支是什么。
计算五行属性 :每个天干地支都有一个五行属性，分别是金、木、水、火、土，你需要知道你的出生天干地支的五行属性。
填写八字 :将你的天干地支按照年、月、日、时的顺序填入八字表格中，如果你的出生日期是1980年5月26日，那么你的八字就是"庚申年、己巳月、辛亥日、壬辰时"。
就是测算自己生辰八字的基本步骤，需要注意的是，这种方法只能提供一个大概的性格倾向和命运走向，真正的人生运势还需要结合实际情况和个人努力来看。
