备孕时，如何将身体调理成碱性体质？以下是一些方法：
1、饮食调理：多吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆类等，少吃酸性食物，如肉类、奶制品等。
2、运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内多余的酸性物质。
3、睡眠调理：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢。
备孕时，如何将身体调理成碱性体质？以下是一些方法：
1、饮食调理：多吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆类等，少吃酸性食物，如肉类、奶制品等。
2、运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内多余的酸性物质。
3、睡眠调理：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢。
