正常情况下,血氧饱和度在95%~100%之间,低于95%可能表示身体缺氧,可能与肺部疾病、心脏问题等有关;而高于100%则可能导致血液过于稀释,需要注意的是,不同年龄段和生理状态的人,正常血氧饱和度可能略有差异,若担心自己的血氧饱和度异常,建议咨询医生进行评估和治疗。