大姨妈来了肚子疼怎么缓解

大姨妈来了肚子疼是很常见的问题，以下是一些缓解痛经的方法：

1、口服止痛药：如扶他林、扶他捷等止痛药物；

2、服用中药：可选择活血化瘀类的中药，如散结镇痛；

3、热敷小腹：可以促进血液循环，缓解疼痛；

4、提前预防：患者知道自己有痛经的情况，可在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗，按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作，如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻 。