腘窝在哪里

腘窝，又称膝后窝，位于膝盖后方的凹陷处，它位于大腿肌肉(半腱肌、半膜肌和股二头肌)的交汇处，这些肌肉在大腿屈曲时会形成一个类似口袋的结构，这就是腘窝的由来。

腘窝的深度因人而异，它的深度大约在2-4厘米之间，这个区域周围有许多重要的神经和血管，包括胫神经、腘静脉和腘动脉等。

在日常生活中，我们可能并不经常注意到腘窝的存在，当我们受伤或出现其他健康问题时，可能会发现这个区域疼痛或不适，膝关节疼痛可能源自于腘窝周围的肌肉或韧带的损伤，腘窝也可能成为肿块或肿瘤生长的地方。