孕妇可以吃番石榴,而且有很多好处,番石榴具有生津止渴、收敛止泻等功效,可以缓解孕吐、食欲不振等现象 ,番石榴提取物总黄酮甙以及纯单黄酮甙有明显的降血糖作用,可辅助缓解孕妇妊娠期高血糖症状。孕妇食用番石榴还是要注意摄入量,吃多了会引起便秘,建议适量食用,每天不要超过一个。