小苏打食用对身体比较好，但不宜过多食用。 小苏打即碳酸氢钠，是一种无机盐，适量摄入对机体有一定好处，可以帮助中和胃酸，还能为机体补充钠元素。 但过量摄入也会产生坏处，可以引起机体碱中毒，不利于身体健康 。
