撞门并不是一个好的行为，因为这不仅可能导致门的损坏，还可能引发安全事故，在日常生活中，我们应该避免使用这种方式来表达情绪或寻求关注，如果你觉得自己无法控制情绪，建议寻求专业帮助，如心理咨询等，与家人、朋友保持良好沟通，共同解决问题，也是更好的选择。
