要计算一个花卷的重量，我们需要知道它的体积和密度，花卷是一种常见的面食，其形状为圆柱形，我们可以通过测量花卷的直径、高度和长度来计算其体积，然后用密度公式(体积 * 密度 = 质量)来计算质量。
我们需要知道花卷的直径、高度和长度，这些尺寸可能因制作方法和个人口味而异，但通常情况下，直径约为10厘米，高度约为2.5厘米，长度约为6厘米，将这些数值代入公式，我们可以得到：
体积 = π * (直径/2)^2 * 高度 = π * (10/2)^2 * 2.5 ≈ 196.35立方厘米
我们需要知道花卷的密度，花卷的面粉含量约为80%,水含量约为20%，我们可以估算出花卷的平均密度约为1.1克/立方厘米(80%面粉 + 20%水)。
我们可以用以下公式计算花卷的质量：
质量 = 体积 * 密度 ≈ 196.35 * 1.1 ≈ 216.08克
一个花卷大约重216.08克，需要注意的是，这个结果是基于我们的估算值，实际重量可能会有所不同。
