建档通常是指在医疗机构建立个人健康档案,您可以在当地的社区卫生服务中心、医院或者专门的体检中心等地进行建档,建档的目的是为了方便医生了解您的健康状况和病史,为您提供个性化的健康服务。建档时,您需要提供个人基本信息、家族病史、既往病史、过敏史等信息,医生还可能会为您进行一些必要的检查,如血压、血糖、血脂等,以便更全面地了解您的健康状况,建档后,您可以随时查询自己的健康档案,跟踪自己的身体状况。