椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括休息、物理疗法、药物治疗等，适用于轻度病例，手术治疗则针对严重病例，如神经根受压、无法缓解的疼痛等，具体治疗方案需根据患者的病情和医生的建议来确定。
