要让自己变得更好，可以尝试以下几个方面：
1、设定目标：明确自己的目标，可以帮助我们更好地规划时间和精力，从而更有效地实现目标。
2、学习新知识：不断学习新知识，可以让我们保持敏锐的思维和开放的心态，适应不断变化的世界。
3、坚持锻炼：锻炼可以让我们保持健康的身体，提高工作效率，同时也有助于缓解压力。
4、建立良好的人际关系：与他人建立良好的关系，可以让我们在工作和生活中得到更多的支持和帮助。
5、培养乐观的心态：乐观的心态可以帮助我们更好地应对挫折，积极面对生活中的困难。
6、不断反省和改进：经常反思自己的行为和想法，找出不足之处并加以改进，有助于我们不断提高自己。
7、培养自律的习惯：自律可以帮助我们更好地管理时间和精力，从而更有效地实现目标。
8、学会放松：适当地放松自己，可以让我们更好地恢复精力，迎接新的挑战。
