一岁宝宝一天的奶量通常在700-900毫升之间,这个范围内的建议是根据宝宝的年龄、体重和成长速度来确定的。需要注意的是,这只是一个大概的范围,每个宝宝的营养需求可能会有所不同,如果宝宝有任何特殊需求,或者他们的食欲不匹配这个范围,那么应该与医生或营养师进行讨论,以确保他们得到足够的营养。随着宝宝逐渐转向固体食物,奶制品的摄入应逐渐减少,在此过程中,可以逐渐引入各种新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源,以确保宝宝获得全面的营养。