枕头晒的好处是可以减少细菌、尘螨等过敏原，保持枕头清洁卫生，过度晒太阳会导致枕头变硬、变形，影响使用寿命，建议每隔一段时间适当晒太阳，不要长时间暴晒，如果枕头有污渍或异味，可以用温和的洗涤剂进行清洗。
希望这些信息能够帮到您，如果您需要更多帮助，请告诉我。
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