感冒期间适量食用香菜是可以的，香菜性温，具有发汗透疹、利尿通便、驱风解毒的作用，在感冒初期，食用适量的香菜可以帮助身体排毒，缓解一些感冒症状，但需要注意的是，香菜味辛辣，容易引起口腔和胃肠道不适，因此在感冒期间应适量食用，避免过量。
感冒期间应注意以下几点：
1、保持良好的作息，充足的睡眠有助于提高免疫力，促进身体恢复。
2、饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3、多喝温水，可以缓解喉咙痛和干燥，促进痰液排出。
4、避免油腻、辛辣、***性食物，以免加重感冒症状。
5、注意保暖，避免受凉。
6、如有高热、咳嗽、咳痰等症状，应及时就医。
感冒期间适当食用香菜可以帮助缓解部分症状，但要注意不要过量，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于加速康复。
