玉溪，位于中国云南省中部，是一座历史悠久、风景秀丽的城市，如果您计划进行一日游，以下几个景点值得推荐：
1、玉溪市区：首先可以游览玉溪市区的著名景点，如翠湖公园，翠湖公园占地约30公顷，湖水清澈，绿树成荫，您可以在湖边漫步，欣赏美丽的湖光山色，感受玉溪市区的文化氛围，您还可以参观附近的文化古迹，如通海楼、金碧辉煌的玉皇阁等。
2、红塔区：从玉溪市区出发，前往红塔区，您可以参观著名的红塔山风景区，红塔山因山上有一座红色的古塔而得名，是中国著名的名胜古迹之一，您可以登临红塔山，俯瞰玉溪市区的美景，同时欣赏到远处的大观河风光，红塔山下还有许多寺庙、道观等文化古迹，如观音寺、三清殿等，您可以领略到红塔山地区的宗教文化底蕴。
3、抚仙湖：抚仙湖位于玉溪市西南部，是中国深水湖泊之一，您可以选择乘坐游船游览抚仙湖，欣赏湖光山色，感受湖区的宁静与祥和，抚仙湖周边还有许多度假村、酒店等设施，您可以在湖边度过一个舒适的下午，享受悠闲的时光。
4、澄江化石地：距离玉溪市区约70公里的澄江化石地是中国著名的化石遗址，被誉为“世界最早的生命之源”，您可以在化石地参观各种珍贵的化石标本，了解地球生命的演化历程，化石地附近还有许多自然景观，如帽天山、金沙江大峡谷等，您可以尽情欣赏大自然的鬼斧神工。
玉溪一日游可以选择参观市区的翠湖公园、红塔山风景区等文化古迹；游览抚仙湖、澄江化石地等自然景观；或者在市区品尝美食、购物休闲，希望这些建议能帮助您度过一个愉快的玉溪一日游。
