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产后吃柚子好吗

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产后可以吃柚子,如果对柚子不过敏,可以适量食用,能为身体补充维生素、膳食纤维等,对产妇健康有好处。 柚子酸甜可口、细嫩多汁,含有人体所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维及多种矿物质,营养丰富,产后适量食用,可以为身体补充多种营养物质 。

需要注意的是,柚子属于凉性水果,产妇不能吃太多,特别是身体比较虚弱,有贫血或者四肢冰凉的产妇更应该少吃或不吃 。