坐月子有哪些禁忌

坐月子期间有很多禁忌，包括：

1、饮食上要清淡，避免辛辣***性食物，如生姜、大蒜等。

2、要避免吃生冷食物，如冰淇淋、凉茶等。

3、要避免喝饮料和酒精类饮品。

4、要避免长时间看电视或使用电脑等电子产品。

5、要避免洗澡和受凉。

6、要避免性生活。

7、要避免搬重物或剧烈运动。

8、要避免过度劳累。

这些禁忌都是为了保护新妈妈的身体，让她们能够更好地恢复健康，如果您需要更多信息，请告诉我。