激素肥胖是由于长期使用过量的糖皮质激素造成体重增加肥胖，要想减重，一方面在医生指导下合理的减少停用，当然一定是根据医生的要求，还要培养健康的生活方式，有助于体重的控制，由于糖皮质激素能够使得蛋白质脂肪合成，而且促进胰岛素分泌，所以会导致身体脂肪重新分布，出现向心性肥胖，具体减肥方法如下：1、培养健康生活方式：要注意饮食均衡，主食粗细搭配，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，减少肉、蛋、奶的摄入；2、科**动：通过长期坚持运动，有效消耗热量，帮助逐渐减重；3、停用药物：应该在医生指导下减少激素的用量，因为是由于服用激素造成发胖。 激素减量要客观规律，不能够过快减量，而且要保证疾病得到平稳、痊愈后，尽快减量并停用药物 。
