喝冰水好吗

喝冰水对身体的影响因人而异，在炎热的天气里，喝冰水可以迅速降低体温，带来清凉感，对于缓解炎热不适有一定帮助，冰水会***胃肠道，可能导致胃痛、腹泻等不适，对于胃肠功能较弱的人来说，喝冰水可能加重胃肠负担，冰水对于牙齿也有一定的损害，长期喝冰水可能导致牙齿敏感和龋齿，适量饮用冰水可以，但不要过量，尤其是在胃肠功能较弱的情况下，避免长时间喝冰水，以减少对牙齿的损害。