小苏打是一种碱性物质，适量食用对人体是有益的，如果食用过量，可能会引起一些不良反应，过多的小苏打会增加胃酸分泌，导致胃肠道不适；还可能引起碱中毒，表现为呼吸困难、头晕、恶心等症状。
建议您在食用小苏打时要控制好用量，不要过量食用，如果您有任何不适症状，请及时就医。
希望我的回答对您有所帮助！
小苏打是一种碱性物质，适量食用对人体是有益的，如果食用过量，可能会引起一些不良反应，过多的小苏打会增加胃酸分泌，导致胃肠道不适；还可能引起碱中毒，表现为呼吸困难、头晕、恶心等症状。
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