山和岭都是地形名词，它们之间的主要区别在于高度、形状和连绵程度。
1、高度：山通常指相对较高的地方，海拔一般在500米以上，而岭则指相对较低的地方，海拔一般在200-500米之间，这个高度划分并不是绝对的，具体还要根据实际情况来判断。
2、形状：山通常是连续的、高大的自然地形，具有明显的山脉特征，而岭则是一系列相对独立的小山丘，形状较为平缓，连绵程度没有山高。
3、连绵程度：山通常具有较长的延伸线，形态较为完整，给人一种壮观的感觉，而岭则是指一系列相对分散的小山丘，连绵程度较低，不如山那么壮观。
4、地理位置：山通常分布在地势较高的地区，如山脉、高原等，而岭则主要分布在地势较低的地区，如丘陵、平原等。
5、文化内涵：在中国古代文学中，山和岭都具有丰富的文化内涵，山常被用来象征崇高、壮丽、坚毅等品质，如“青山不老，绿水长流”；而岭则常被用来象征曲折、坎坷的人生道路，如“千里迢迢难寻岭”。
山和岭在高度、形状、连绵程度等方面都有一定的区别，但它们都是自然界中独具特色的地形景观。
