要计算怀孕的准确时间，我们需要知道最后一次月经的靠前天和预计下一次月经开始的日期，以下是计算怀孕准确时间的方法：
1、确定最后一次月经的靠前天：记录下月经开始的确切日期，这是预测怀孕时间的基础。
2、计算月经周期：从月经开始的靠前天算起，到下次月经开始的前一天结束，如果月经开始日期是3月1日，那么月经周期就是3月1日至3月29日，共29天。
3、预测排卵日：排卵通常发生在月经周期的中间，即排卵日可能在月经开始后的第14天左右，使用这个信息，我们可以估算出可能的受孕日期，如果排卵日在3月14日，那么受孕可能性就在3月14日至3月28日之间。
4、计算怀孕时间：从预计受孕日期开始，加上280天(大约40周),就可以得到预产期，如果预计受孕日期是3月14日，那么预产期就是12月22日。
需要注意的是，这种方法只能提供一个大致的怀孕时间预测，实际怀孕时间可能会有所偏差，要获得更准确的怀孕时间和预产期，建议咨询医生并进行超声检查。
