黄瓜和青瓜实际上是同一种蔬菜,它们之间没有本质区别。"黄瓜"和"青瓜"这两个名字主要来源于它们的成熟程度,当黄瓜未成熟时,表皮呈现出青绿色,所以被称为"青瓜";而当黄瓜成熟后,表皮颜色变为黄色,这时就叫做"黄瓜",有些人可能会根据口感和用途将黄瓜和青瓜区分开来,认为前者口感较硬、更适合烹饪,后者口感较软、更适合生吃,但这种区分并不普遍,而且不影响它们的营养价值和食用效果,黄瓜和青瓜可以互相替代,根据个人口味和需求选择即可。