蒸身体好吗

于 2025-09-07 21:58:36 发布在知识问答浏览3次

蒸身体有一定的好处，可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、增强免疫力和改善皮肤状况，过度蒸会导致身体脱水，加重肾脏负担，还可能引起一些疾病，如高血压、心脏病等，适量的蒸汽浴对身体有益，但要避免过度蒸。

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