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如何快速消水肿

于 2025-09-07 21:48:57 发布在知识问答浏览3次

水肿是由于体内液体潴留引起的，可以通过以下方法缓解：

1、改变饮食习惯，少吃盐，多吃水果和蔬菜。

2、多喝水，促进体内液体代谢。

3、适当运动，促进血液循环。

4、使用冰敷或热敷，缓解局部肿胀。