雪莲果对胃好吗

于 2025-09-07 21:43:59 发布在知识问答浏览3次

雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星，但是雪莲果不能吃得太多，因为雪莲果本身性偏寒，所以过量的雪莲果可以导致胃损伤，而且使胃肠功能下降，胃肠道的消化吸收功能也可能会受影响，加重了胃的不舒服，所以注意适量食用。