速率和速度都是描述物体运动快慢的物理量，但它们之间存在明显的区别，速率是物体在单位时间内通过的路程，通常用公式表示为：速率 = 路程 / 时间，而速度是物体在单位时间内运动的距离，也可以用公式表示为：速度 = 位移 / 时间，从这个定义可以看出，速度包含了方向信息，而速率只关注距离大小。
速率与速度的单位不同，速度的单位是米/秒(m/s),如汽车的速度、光速等；而速率的单位通常是米每秒(m/s),如平均速度、瞬时速率等，尽管它们的单位相同，但速率可以表示不同的概念，如平均速度、瞬时速率等。
速度和速率的计算方法不同，计算速度时，需要知道物体在某一时刻的位置和经过的时间；计算速率时，只需要知道物体在某一时间段内所经过的路程和时间，要计算汽车从A地到B地的平均速度，需要知道A地到B地的距离和行驶的总时间；而要计算汽车在5分钟内行驶的平均速率，只需知道汽车在这5分钟内行驶的总路程和时间即可。
速度和速率的意义也有所不同，速度反映了物体运动的快慢程度，是一个矢量量，包括大小和方向；而速率只关注物体运动的距离大小，是一个标量量，在实际应用中，速度往往用于描述物体的运动状态、动力学问题等；而速率则常用于计算物体的加速度、瞬时功率等。
速率和速度都是描述物体运动快慢的物理量，但它们之间存在明显的区别，速度包含了方向信息，关注物体在某一时刻的位置和经过的时间；而速率只关注物体在某一时间段内所经过的路程和时间，在实际应用中，要根据具体问题选择合适的物理量来描述物体的运动状态。
