冬天使用电热毯有一定的好处，它可以帮助保持身体温暖，特别是在寒冷的夜晚，长时间使用电热毯可能会导致过热、干燥和安全风险，建议适度使用电热毯，并确保选择安全性能好的产品，保持室内通风和保湿也有助于改善睡眠环境。
