戒烟真的好吗

于 2025-09-07 21:16:20 发布在知识问答浏览4次

戒烟确实好，吸烟对健康有很多负面影响，包括增加患心脏病、中风、肺癌和其他多种癌症的风险，戒烟可以降低这些风险，改善生活质量，延长寿命，戒烟还有助于减轻呼吸困难、改善牙齿和口腔健康以及提高运动能力，虽然戒烟可能会很困难，但它对你的健康和生活质量的益处是巨大的。