准备工具和材料,包括刀、砧板、水盆等。将带鱼洗净,去掉鳞片和内脏,注意,在刮去鳞片时要小心,避免被刺伤。用刀在带鱼的两侧各切几个口子,以便入味。根据口味需求,可以在带鱼上撒适量盐,腌制10-15分钟。在锅中倒入足够的油,烧热后放入带鱼。中小火慢慢将带鱼两面煎至金黄色,熟透即可。可以根据喜好搭配葱、姜、蒜等调料烹饪,也可以做成红烧带鱼等菜品。就是处理带鱼的基本步骤,简单易学。